Ga terug
+ servings
Witte asperges met ham, ei, krieltjes uit de oven en een heerlijke kruiden vinaigrette. Nu het witte goud volop verkrijgbaar is en we midden in het aspergeseizoen zitten, deel ik graag mijn recept voor asperges met ham met je. Een klassiek gerecht waar ik uiteraard een draai aan geef door bij de asperges een frisse kruidendressing te serveren.

Asperges met ham en ei

Makkelijk recept voor witte asperges met rauwe ham, ei, krieltjes uit de oven en frisse kruiden vinaigrette.
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 25 minuten
Totale tijd: 30 minuten
Hoofdgerecht
Nederlands
Asperges
Porties: 4

Ingrediënten

  • 500 gram witte asperges
  • 500 gram krieltjes
  • 8 plakken Coburger ham
  • 4 eieren
  • olie
  • peper
  • zout

Voor de kruiden vinaigrette:

  • 2 el olijfolie
  • 2 el yoghurt
  • 1 el witte wijn azijn
  • 1 tl mosterd
  • 4 takjes verse peterselie
  • 4 takjes verse dille
  • 10 sprietjes verse bieslook

Bereiden

  • Verwarm de oven voor op 180 graden. Bekleed een ovenrooster met een vel bakpapier.
  • Snij de krieltjes doormidden en leg deze op het bakpapier. Besprenkel met een beetje olijfolie en een snuf peper & zout en schuif voor 20 – 25 minuten in de oven.
  • Schil de asperges en snij de harde onderkant er vanaf. Breng in een lage (hapjes)pan een laag water aan de kook en doe de asperges in de pan. Kook ze zo’n 4 minuten en draai dan het vuur uit en laat de asperges na garen.
  • Vul een kleine (steel)pan met water en kook hier de eieren zo'n 6 minuten in.
  • Maak de kruiden vinaigrette klaar door de olijfolie, yoghurt en witte wijn azijn te mengen met de mosterd, de verse peterselie, dille en bieslook. Gebruik een staafmixer of een blender om tot een romige vinaigrette te blenden.
  • Laat de asperges uitlekken en schil de eieren.
  • Leg de asperges op een mooie schaal, serveer met de geroosterde krieltjes, de eieren, de plakken Coburger ham en de kruidenvinaigrette.
Calorieën: 195kcal | Koolhydraten: 27g | Eiwit: 12g | Vet: 5g | Verzadigd vet: 2g | Vezels: 5g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl