Natuurlijk ontbijten! Meer dan 30 unieke ontbijtrecepten

Hier en daar had ik al een kleine hint gegeven, maar het is nu echt bijna zover… Ik ben stiekem best een beetje zenuwachtig om dit grote nieuws naar buiten te brengen, maar eigenlijk kan ik het wel van de daken schreeuwen! Ik heb namelijk in de afgelopen tijd achter de schermen gewerkt aan een eigen Mind Your Feed boek!!! Ik kreeg afgelopen zomer het idee om een eigen boek uit te brengen, omdat ik graag échte Mind Your Feed recepten wilde bundelen. Dat plan bleek heel wat meer brokken in de pap te hebben dan ik vooraf had kunnen voorzien, maar tegelijkertijd was het zo’n geweldig project om aan te werken en ik kreeg er ook zoveel energie van! Dat was precies wat ik nodig had deze zomer, en ik heb dan ook echt mijn ziel in dit boekje gestopt. En nu is het dan zover, deze week is mijn boek Natuurlijk ontbijten! naar de drukker gegaan en ik wil jullie er alvast alles over vertellen! Ook kun je jouw exemplaar al bestellen, lees daarvoor snel verder!

Natuurlijk ontbijten!

Zo natuurlijk is ontbijten voor veel mensen niet. En als ze al ontbijten, dan is het snel en gehaast, vaak met een boterham en een bak koffie. Om vervolgens halverwege de ochtend vanwege een energiedip naar een tussendoorkoekje te grijpen. Ik ben bekend met chaotische ochtenden, maar ik ben ervan overtuigd dat wanneer je ontbijt met pure, natuurlijke ingrediënten en wanneer je kiest voor een gezonde en bewuste start van de dag, dat je de hele wereld aan kunt! Door goed voor jezelf te zorgen vanaf de start van jouw dag, en jouw lichaam te geven wat het echt nodig heeft, ga je met energie de deur uit en ben je verzadigd tot aan de lunch. Natuurlijk ontbijten! geeft je inspiratie om de dag te starten met een echt goed ontbijt!

Meer dan 30 unieke ontbijtrecepten!

Speciaal voor Natuurlijk ontbijten! heb ik meer dan 30 unieke (dus niet eerder op Mind Your Feed verschenen) recepten ontwikkeld. In Natuurlijk ontbijten! staan recepten voor ochtenden waarop je haast hebt, maar ook recepten voor wanneer je wel even de tijd hebt om aan tafel te zitten en zelfs voor lazy sundays heb ik een aantal fijne recepten uitgewerkt. Alle recepten zijn in mijn typische Mind Your Feed stijl. Dat betekent dat ze puur, natuurlijk, lekker, gezond en makkelijk zijn. Daarnaast zijn ook alle recepten in balans, er is bij elk ontbijt gedacht aan koolhydraten, eiwitten en vetten. Zo ben je elke ochtend verzekerd van een goed begin van de dag.

Alle recepten zijn tarwevrij, vrij van geraffineerde suikers en ik maak vrijwel altijd gebruik van plantaardige melkproducten.

Kiezen voor jezelf!

Kiezen voor Natuurlijk ontbijten! is kiezen voor jezelf. Voor een gezonde levensstijl, waarbij puur, natuurlijk, gezond en lekker ontbijten de basis is. Waarbij je de dag begint met een stralend humeur en een flinke dosis energie. Vind jij het lastig om te bedenken wat je zou moeten eten wanneer je de oude vertrouwde boterham het liefste wilt laten staan? Dan kun je met dit boek zéker op weg, ik geef je een heleboel inspiratie zodat jij goed voor jezelf kunt zorgen.

Boek én Ebook!

Tadaaa, verrassing! Want Natuurlijk ontbijten! verschijnt zowel in gedrukte vorm, als in Ebook. Voor elk wat wils! Ik heb een kleine poll gehouden op mijn Facebook page en er gingen heel wat handjes omhoog voor een gedrukt exemplaar. Ik heb besloten om zeker naar die wens te luisteren en dus komt er een écht, doorbladerbaar, prachtig vormgegeven boek! Wel is de oplage beperkt; er zullen slechts 100 exemplaren van Natuurlijk ontbijten! in gedrukte vorm beschikbaar zijn. De verschijningsdatum van Natuurlijk ontbijten! is 23 oktober 2014.

Daarnaast verschijnt er dus ook een Ebook. De prijs van dit digitale boek (PDF bestand, je hebt dus geen E-reader nodig) zal 9,50 worden en is ook vanaf 23 oktober 2014 beschikbaar. Hou mijn blog in de gaten, want wellicht volgt er nog een leuke actie!

Wil jij zeker zijn van een gedrukt exemplaar?

Dan kun je nu alvast een bestelling plaatsen! Zoals gezegd worden er maar 100 boeken gedrukt, dus wil jij zeker zijn van een exemplaar dan heb ik een te gekke aanbieding voor je! Speciaal voor de snelle beslissers heb ik namelijk een mooie introductieprijs. Het boek verschijnt op 23 oktober 2014 en tot die datum kun je het boek met korting bestellen! De prijs voor Natuurlijk ontbijten! tijdens deze actieperiode is 10,75,- in plaats van 12,50. (Dit is exclusief 2,25 verzendkosten!) Wil jij zeker weten dit unieke Mind Your Feed receptenboek in handen krijgen, dan kun je vanaf nu een bestelling plaatsen!

Edit: de introductieprijs is niet meer geldig, de prijs van Natuurlijk ontbijten! is 12,50 (+2,25 verzendkosten).

• meer dan 30 unieke recepten
• tarwevrij, suikervrij, en zuivelvrij
• 60 pagina’s ontbijtinspiratie
• voor elke dag van de week
• een hele maand voorzien van ontbijtrecepten

Na 23 oktober 2014 geldt de reguliere prijs van 12,50 (+2,50 verzendkosten).

Hoe bestellen?

• Maak het bedrag van 12,50 + 2,50 (totaal 15,-) over op NL05 RABO 0161 1365 59 ten name van Mind Your Feed
• Stuur mij een mail met jouw adresgegevens + betalingsbevestiging op reny@mindyourfeed.nl
• Wanneer ik jouw gegevens heb ontvangen én de betaling bij mij binnen is, dan stuur ik je jouw exemplaar van Natuurlijk ontbijten! toe!
• Woon je in de buurt? (Wateringen) Dan mag je het boekje ook ophalen. Je betaalt dan dus geen verzendkosten, maar je betaling dient dan wel binnen te zijn voor je komt ophalen. Contant betalen is niet mogelijk. Stuur me een mailtje als dit voor jou goed uitkomt!
• Ik verstuur ook naar het buitenland. Voor België zijn de verzendkosten 5,25. Voor andere landen graag even contact opnemen. De BIC code die je bij buitenlandse betalingen gebruikt is BIC: RABONL2U .

Heb je nog vragen, ook dan kun je me een mailtje sturen.

Mind Your Feed is geregistreerd bij de KvK onder registratienummer 60171952.

Wil je mijn tips om bewust en gezond te eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief (rechtsboven).

Volg Mind Your Feed op Twitter | Facebook |Bloglovin | Instagram